Despertate naturalmente
Con Wake-up Light vas a despertarte naturalmente con una luz que aumenta de forma gradual y simula el amanecer.
Se ha comprobado clínicamente que despertarse con luz aumenta el bienestar de las personas. Diversas investigaciones demostraron que Wake-up Light de Philips mejora efectivamente el despertar. Además, el 80% de los usuarios confirmó que sus mañanas son más placenteras con Wake-up Light de Philips.
Despertate suavemente con una agradable luz
Wake-up Light prepara tu cuerpo media hora antes de despertarte.
La luz comienza a iluminar lenta y gradualmente tu habitación simulando el amanecer para que tu cuerpo se prepare para levantarse mientras todavía estás dormido. Por eso, si tenés que despertarte a las 7 de la mañana, la intensidad comienza a aumentar gradualmente a partir de las 6.30.
A las 7 la luz alcanza su máximo nivel, que podés regular como prefieras.
Cuando llegue la hora, tu cuerpo ya va estar preparado y los sonidos naturales van a acompañar la luz para que te despiertes con toda la frescura.
Sonidos para despertarse
A la hora fijada para despertarte, oirás un suave sonido de pájaros cantando, una alarma agradable o tu radio FM favorita. El sonido comienza en forma suave y aumenta gradualmente. Llega al volumen seleccionado, un minuto y medio antes que la luz esté totalmente encendida.
Wake-up Light: Norden, M.J. y otros, Acta Psychiatr Scand 1993
Gordijn, M. y otros, University of Groningen, 2007
Mirá el desafío de Wake-up Light de Philips frente a la luz solar.
Mirá el video de Wake-up Light.