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Wake-up Light

Wake-up Light

con sonidos naturales, y radio FM HF3470/01

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los efectos de la Wake-up Light?

La Wake-up Light aumenta gradualmente durante 30 minutos antes de la hora de despertarse, lo que afecta positivamente a las hormonas que regulan la energía. Obtenga más información sobre estas ventajas que aparecen a continuación:

Prepara el cuerpo para despertarse durante la última media hora del sueño

Durante las primeras horas de la mañana, nuestros ojos se muestran más sensibles a la luz que cuando ya estamos despiertos. Durante ese período, los niveles de luz relativamente bajos de un amanecer natural simulado aumentan los niveles de cortisol justo después de despertarse.

Ayuda a levantarse más fácilmente

Aquellas personas que utilizan la Wake-up Light se despiertan con mayor
facilidad, de mejor humor por la mañana y sintiéndose más llenos de energía. Comenzar el día con la Wake-Up Light puede tener efectos positivos en su productividad y concentración.

Elija la intensidad de luz

Como la sensibilidad a la luz varía en cada persona,
puede ajustar la intensidad de la luz de la Wake-up Light al nivel que se ajuste a su sensibilidad para comenzar el día de una manera óptima.

La información de esta página se aplica a los siguientes modelos: HF3470/01 .

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