Cuidado de la mamá y el bebé
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Philips AVENT - Breastfeeding in public

Lactancia materna en público

Es posible que esté acostumbrada a alimentar con leche materna a su bebé, pero ¿qué pasa con la lactancia materna cuando usted se desplaza de un lado a otro? Estos son algunos consejos útiles para cuando alimente a su bebé con lactancia materna en público.

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Desplazamiento de un lado a otro

Salir de casa con un bebé recién nacido puede sentirse como una tarea gigantesca. Pero si usted siente la necesidad de esconderse en casa cada vez que el bebé tenga hambre, entonces es muy probable que se sienta aún más atada o aislada. Y este es un momento en que podría aprovechar de viajar y socializar.

Lo primero que se debe recordar es que la mayoría de las madres primerizas han pasado por lo mismo y que es perfectamente aceptable que usted alimente con leche materna a su bebé cuando esté fuera de casa. Muchas madres encuentran que con frecuencia las personas ni siquiera se dan cuenta de que están alimentando con leche materna y creen que usted y su bebé solo se están acurrucando.

¿Por qué alimentar con leche materna cuando no está en casa?

La lactancia materna cuando usted está fuera de casa es conveniente, higiénica y la forma más natural y saludable de alimentar a su bebé. Puede estar orgullosa de lo que está haciendo y unirse al número cada vez mayor de madres que están haciendo que la alimentación con lactancia materna sea más visible y aceptable. Después de todo, es una parte esencial de su bebé.

¿Dónde debo alimentar con leche materna?

Es cada vez más fácil encontrar un lugar un poco más privado para dar lactancia materna a su bebé. Muchos centros comerciales, tiendas de departamentos, tiendas para bebés y supermercados tienen habitaciones especiales para lactancia materna donde puede alimentar con leche materna y cambiar los pañales de los bebés.

Sentirse cómoda

Puede ayudarle a sentirse más segura si primero practica en casa, sin almohadas y en diferentes tipos de asiento. Use distintos tipos de ropa que se puedan desabrochar fácilmente o un sujetador maternal.

Cuando esté lista para probar la lactancia materna en público, instálese en un asiento cómodo con un buen respaldo. Si cree que va a sentirse cohibida, siéntese de espalda a la mayoría de las personas del restaurante o café. Usar una bufanda o un pañuelo de muselina también puede ayudar a amamantar de forma más discreta. Solo busque algún área desocupada una vez que su bebé se haya aferrado.

Un buen consejo es tomar un vaso de agua, ya que la lactancia materna es un trabajo que da sed. Además, trate de evitar sentarse demasiado cerca de una fuente de calor, porque aumenta la temperatura del cuerpo.

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