Cómo hacer frente a los cólicos

Síntomas de los cólicos

Los cólicos algunas veces se identifican por la “regla de tres”. Los médicos observan si existe lo siguiente:

• Llanto constante que comienza la tercera semana del bebé
• Llanto constante que dura más de tres horas 
• Llanto constante que sucede durante más de tres días, más de tres semanas seguidas.

¿Por qué los bebés tienen cólicos?

La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) señala que no hay ninguna explicación clara para los cólicos, pero que un bebé con cólicos puede ser “inusualmente sensible a la estimulación o no puede consolarse a sí mismo o regular su sistema nervioso”.

Como relajar el vientre del bebé

Los bebés con cólicos con frecuencia presentan gases, pero no está claro si la acumulación de gases es la causa o el resultado de tanto llanto. En cualquier caso, muchos de los mejores consejos para aliviar los cólicos se centran en relajar el vientre del bebé.

¿Qué puede hacer?

• Dieta para lactancia materna

• Trate de eliminar ciertos alimentos de su dieta y ver si mejoran los síntomas del bebé
• El consumo de productos lácteos, cafeína o verduras, por ejemplo, cebolla y repollo, podría desencadenar la sensibilidad a los alimentos de su hijo
• Pregunte a su pediatra para obtener más consejos

• Tiempo para hacer la digestión

• Evite la sobrealimentación y permita que su bebé tenga un tiempo para hacer la digestión
• La AAP recomienda esperar dos horas y media desde el inicio de una alimentación antes de iniciar la siguiente

• Acciones para tranquilizar

Mecer a su bebé, arroparlo y caminar con su bebé puede tranquilizarlo

• Succionar para calmarse

Un chupete puede ayudar a algunos bebés, pero es posible que otros no demuestren interés

• Frotar la espalda

• Acueste a su bebé boca abajo
• Frotar la espalda le ayudará a aliviar las molestias producidas por los gases

Afortunadamente, incluso si a su bebé le diagnosticaron cólicos, el problema generalmente se resuelve alrededor de los tres a cuatro meses. Si su hijo aún tiene cólicos después de ese periodo, llame a su pediatra.
Obtenga aquí más información sobre las alergias a la leche y la sensibilidad a los alimentos.¹