¿Sabía que solo el 5 % de las mujeres dan a luz en sus fechas de parto programadas? Cuando se aproxima el final de su embarazo, lo mejor es tener preparado el bolso para el hospital: es una cosa menos en que pensar una vez que empiece a sentir los dolores de parto.

Estas son algunas cosas que debe tener en cuenta al momento de planificar su lista:

• Teléfono y cargador
• Cámara
• Equipo portátil o tablet y cargador
• Revista o libro para bebés y bolígrafos

• Su propia almohada
• Chal o manta
• Pantuflas o medias antideslizantes
• Bata de baño, camisones, remeras térmicas y pantalones jogging 
• Muchos pares de ropa interior (o ropa interior desechable)
• Aseo: crema dental y cepillo de dientes, desodorante, producto de limpieza facial, productos para el cabello, cepillo o peine, crema humectante, protector labial, maquillaje y gel desinfectante
• Toallitas íntimas
• Artículos para lactancia materna: sujetadores maternales, crema antigrietas, protectores mamarios, almohada para lactancia materna, un extractor de leche y mamaderas
• Ropa cómoda para usar en casa (la ropa premamá está bien: aún no estará lista para usar la ropa que tenía antes de quedar embarazada)

• Bocadillos saludables
• Libros y revistas (para cuando el recién nacido esté dormido)
• Música
• Dinero en efectivo para las máquinas expendedoras y la tienda de regalos del hospital
• Una botella con un sorbete (de modo que alguien más pueda sostenerla durante el trabajo de parto o la lactancia materna)

• Gorros
• Mitones para evitar rasguños
• Pantalones elásticos y camisetas de diferentes tamaños
• Mantas elásticas y calentitas para acostarlo
• Ropa
• Asiento para el auto (no cabe en la maleta, pero es hora de instalarlo)

¿Está planificando empacar un extractor de leche? Aquí están disponibles las instrucciones sobre cómo usarlo.