Rico y con sabor a frutos secos, este batido es otro tipo de desayuno favorito. La mantequilla de maní proporciona proteínas, las semillas de lino aumentan el contenido de fibra y la banana permite que el batido quede maravillosamente espeso. La leche de almendra y el yogur son una buena fuente de ácidos grasos omega 3, altos en grasas no saturadas.
