¿Cuál es la máscara CPAP adecuada para mí?

Las máscaras se utilizan para llevar el aire desde el dispositivo de terapia hasta usted. Una máscara cómoda es un factor clave para poder usar su tratamiento a diario, por lo que encontrar una máscara que se adapte a usted y su estilo de vida es importante. La mayoría de las máscaras poseen puertos de exhalación integrados que ventilan el aire exhalado. Hable con su proveedor de cuidados en el hogar acerca de las diferentes máscaras y cascos disponibles.

Las correas de barbilla son accesorios opcionales que se pueden utilizar en una gran variedad de máscaras nasales y con almohadillas nasales. Se envuelven alrededor de la parte superior de la cabeza y por debajo de la barbilla para evitar que abra la boca durante la noche.

Puede que la máscara esté teniendo fugas en sus ojos. Intente quitarse la máscara del rostro y vuelva a colocarla. Puede que la máscara esté demasiado apretada, así que intente reajustar las correas del casco.

Puede que su máscara esté demasiado apretada. Si la máscara tiene un seguro para la frente o una función de ajuste, primero intente reajustarla. A continuación, si es necesario, reajuste las correas de la frente. Puede que tenga el tamaño de máscara incorrecto. Pida a su proveedor de cuidados en el hogar un ajuste para la máscara. Las almohadillas nasales o una máscara de rostro completo pueden ajustarse mejor.

Esto puede mejorar con el tiempo. Pida a su médico una receta para humidificación y pregúntele si un aerosol nasal sería una buena idea. Hable con su médico si la afección persiste.

Puede estar durmiendo con la boca abierta. Pruebe una correa de barbilla. Si esta no funciona, puede considerar una máscara de rostro completo o consultar con su médico acerca de la adición de humidificación caliente.

Intente dormir con la cabeza levantada o intente usar una correa de barbilla para evitar respirar por la boca. Esta afección puede mejorar con el tiempo.

Compruebe todas las conexiones. Si la máscara tiene un brazo que va en la frente o una función de ajuste, intente reajustar eso primero para corregir la fuga. Si no hay mejoría con los pasos anteriores, reajuste las correas del casco. La máscara debe estar lo más floja posible mientras la sigue asegurando. Una máscara demasiado apretada contra la cara puede causar fugas mediante la creación de pliegues en el material. Hable con su proveedor de cuidados en el hogar acerca de probar otro tamaño o tipo de máscara, en caso de ser necesario.

Reemplazar su equipo antes de que se desgaste es una parte importante de su rutina de terapia del sueño.

Señales de que debe reemplazar la máscara o las piezas de la máscara

Los aceites faciales deterioran el efecto de sellado de las almohadillas con el paso del tiempo, incluso con una higiene adecuada. No apriete el casco cuando sienta fugas. Apretar en exceso produce molestias y puntos de presión, y puede conducir a fugas adicionales.

Una máscara que no se ajusta puede provocar que reajuste su máscara continuamente o que apriete en exceso el casco, lo cual reduce el tiempo en que puede funcionar eficazmente. Comuníquese con su proveedor para que se la vuelvan a ajustar.

Utilice solamente agua con jabón suave. No use jabones con cremas humectantes ni perfumes.

Estos pueden ser problemas de fugas, almohadillas que pierden su forma o componentes o almohadillas que se agrietan o se rompen.

En la siguiente tabla se muestra qué tan a menudo Medicare cubrirá las piezas de repuesto. Verifique con su proveedor de seguros médicos acerca de lo que ellos permiten. Si un componente parece estar desgastado, es posible que deba considerar la posibilidad de reemplazarlo, incluso si no está cubierto por su seguro. Los componentes desgastados pueden reducir la eficacia de la terapia del sueño.

Es importante limpiar el equipo según se especifica en las instrucciones de su producto. Un mantenimiento deficiente puede hacer que su terapia del sueño sea ineficaz y además dañar su equipo.
 

¡Importante! No utilice ningún tipo de alcohol o de soluciones de limpieza en su máscara, sus almohadillas nasales o sus tubos. Puede dañarlos. Solo utilice agua caliente jabonosa.
 

Limpieza diaria

- Máscara: quite la máscara o las almohadillas nasales del casco. Limpie con agua tibia y jabonosa. Enjuague. Seque al aire. 

- Tubos: lave con agua tibia y jabonosa, enjuague y seque al aire. 

- Humidificador:

1. Vacíe el humidificador y déjelo secar al aire.

2. Cambie el agua en el humidificador.

3. Utilice siempre agua destilada en el humidificador para evitar la acumulación de depósitos minerales.
 

Limpieza semanal

- Filtro: limpie el filtro de espuma gris/negra de su máquina con agua tibia y jabonosa. Enjuague. Deje secar. Reinstale. 

- Casco: lave el casco a mano con agua tibia y jabonosa. Enjuague y deje secar al aire. 

- Máquina: limpie la máquina con un paño suave y húmedo. 

- Humidificador: limpie la cámara del humidificador con vinagre blanco para evitar el crecimiento de moho. Asegúrese de enjuagar meticulosamente con agua destilada o esterilizada antes de usar el humidificador.
 

Limpieza mensual:

Filtro: reemplace el filtro desechable blanco (si corresponde).

Reemplazar su equipo es una parte importante del éxito en la terapia del sueño. Hay varias cosas de las que necesita estar atento en relación con el reemplazo de su máscara:

- Deterioro del sello de la máscara

- Una máscara que no se ajusta correctamente

- Una máscara dañada debido a una limpieza incorrecta

Consulte con su proveedor de cuidados en el hogar las opciones de reemplazo a través de su póliza de seguro.

Evite el jabón con acondicionadores o cremas humectantes. No utilice lejía, ni alcohol, ni soluciones de limpieza con alcohol.

Puede que su máscara esté demasiado apretada. Si la máscara tiene un brazo en la frente o una función de ajuste, intente cambiar eso en primer lugar. A continuación, si es necesario, reajuste las correas del casco. Si ajusta demasiado el casco, se pueden producir molestias y fugas innecesarias. Recuerde que no todas las fugas se deben corregir, por lo que su máscara no tiene que estar completamente hermética.

Intente usar su máscara en su casa durante la tarde mientras realiza sus actividades normales. Esto puede ayudar a que se sienta más cómodo con la máscara. Si continúa con la sensación de claustrofobia, el terapeuta respiratorio puede ayudarlo a encontrar una máscara que le resulte más cómoda.